PTS Combinazioni

Entriamo più in dettaglio, e spieghiamo in cosa consiste una combinazione.

All’interno dello SCHEMA A CROCE  l’atleta è coinvolto nelle seguenti fasi:

• Partenza
• Cambio di direzione intorno all’unità centrale
• Cambio di senso (cambio di direzione di 180°) in prossimità delle unità periferiche in modalità che variano al variare della combinazione
• Cambio di senso lateralmente alla seconda unità sagittale utilizzando sempre il taglio con il piede esterno
• Arrivo

Da questo deriva che ogni atleta all’interno di una combinazione, esegue:

• Quattro cambi di direzione intorno all’unità centrale
• Due cambi di senso a modalità variabile in base al tipo di combinazione
• Un cambio di senso con piede esterno lateralmente alla seconda unità sagittale.

A questi elementi base delle combinazioni Plus Training System, si vanno ad aggiungere altri elementi di variabilità come:

• l’incrocio di traiettoria rispetto al segmento che collega l’unità centrale da una delle unità periferiche
• l’accensione di segnali luminosi o acustici

Tutte queste variabili ci consentono di soddisfare uno dei punti cardine di Plus Training System: Ogni combinazione è unica ed unico è il suo significato!