La rivoluzione nell’allenamento
dei cambi di direzione e dell'agilità.

Plus Training System

PTS®
ALLENAMENTO DELLE ABILITA' DI PERCEZIONE E ASSOCIAZIONE

L’allenamento dell’agilità può essere diviso in almeno due grandi componenti:

  1. L’allenamento della fase percettiva ed associativa
  2. L’allenamento della fase di produzione della risposta motoria conseguente ad uno stimolo non previsto.


Suddividere l’allenamento delle due componenti, ci consente di poter lavorare su due diversi ambiti ovvero, l’allenamento della componente neurofisiologica e l’allenamento della componente neuromotoria.

Nel percorso che un’entità fisica (segnale luminoso, segnale sonoro o altri segnali di natura diversa), percorre all’interno del sistema neuromotorio umano, possiamo distinguere almeno tre fasi:

    • una prima fase afferente o fase di input
    • una fase di elaborazione o fase di processing
    • una fase efferente o fase di output


Con il sistema Plus Training System, siamo in grado di allenare e valutare continuamente all’interno dell’allenamento:

    • la sola fase di input
    • la fase di input e processing
    • la sola fase di output 
    • le tre le fasi insieme


In questo entra in gioco il percorso formativo che Plus Training System propone agli allenatori.

Tale percorso infatti, si rende necessario al fine di comprendere i criteri che disciplinano l’utilizzo di date combinazioni o date sequenze rispetto ad altre.

PERCORSO FORMATIVO

Entra nel mondo Plus Training System

Il percorso formativo che Plus Training System propone è il primo passo per entrare nel mondo PTS, fondamentale al fine di comprendere il metodo di allenamento, le sue basi teoriche, gli strumenti e la tecnologia che utilizza. La partecipazione ai corsi consente inoltre l’accesso all’AREA RISERVATA dove si possono consultare materiale e didattiche sempre aggiornate, in dettaglio:
  • libreria completa di tutte le combinazioni Plus training System
  • esercizi Plus Training System applicati all’utilizzo degli attrezzi sport specifici
  • descrizione delle esercitazioni per l’allenamento delle fasi di elaborazione e processing
  • la libreria degli esercizi correttivi e dei consigli per l’allenamento, mirati all’allenamento individuale del singolo atleta test

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